绞股蓝，又称“南边东说念主参”，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。其性味苦、寒，归肺、脾、肾经峨眉山万麻子烧烤 - 微菜单，主邀功效包括清热解毒、止咳化痰、降血脂、增强免疫力等。 在中医表面中，绞股蓝常用于和洽咽喉肿痛、咳嗽痰多、消化不良等症状。当代探讨也标明，绞股蓝含有丰富的黄酮类化合物和皂苷因素，粗略灵验裁汰血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对防护心血管疾病有一定匡助。 此外，绞股蓝还具有抗氧化和抗疲顿的作用，符合恒久熬夜、职责压力大的东说念主群服用。它能进步肉体的耐力和免疫力，缓解